10 декабря профком организовал для актива важное и практическое обучение — семинар «Работа без стресса: практические приемы повышения эффективности».
Мероприятие стало своевременной подготовкой к напряженному периоду. Впереди — сверхнасыщенный год: подготовка отчетов, организация собраний, отчетно-выборная кампания на всех уровнях профсоюза и большая наставническая помощь новичкам. И все это на фоне повседневной работы с коллективом. Чтобы все это сделать качественно, важно сохранять спокойствие и ясность ума.
Приглашенный эксперт, нейропсихолог Татьяна Шарова, поделилась с участниками конкретными рабочими инструментами. В фокусе были техники «скорой помощи» в стрессовых ситуациях, методы управления личной энергией и упражнения для улучшения концентрации и памяти.
«Это инвестиция в наш главный ресурс — в людей, которые ежедневно помогают коллективу», — отметила председатель профорганизации завода Вера Тилькун.
Семинар дал профактиву не только знания, но и практические навыки для сохранения душевного равновесия и высокой работоспособности в условиях многозадачности.
